Personlig livsbalanse

Personlig livsbalanse psykisk helse. Egenomsorg basert på et helhetlig menneskesyn.

Kurset gir innføring i tema om hvordan forbedre psykisk helse og personlig livsbalanse på tross av ytre og eller indre påvirkninger.

Personlig livsbalanse er enkelt – og skal være enkelt å praktisere i hverdagen. Det er ikke et konsept, men gir en helsefremmende holdning til deg og den du er.

Kurset gjennomføres som undervisning på Zoom – onsdager kl 18.00 – 19.15 pris kr 250,- pr gang. Kurset kan kjøpes HER

Kursleder er Ingunn Brattlid

Ønsker du særskilt fordypning knyttet til dine behov– tilbys du en individuell konsultasjon i forkant pris kr 500,-.

Følg meg gjerne på min blogg der jeg vil skrive og dele erfaring og tips om personlig livsbalanse.